annonse

- Lek mer i stedet for å tøye ut

BØY OG TØY
BØY OG TØY: Oppvarming er viktig. - Trenden med å bruke 20 minutter på uttøying, er tull og tøys, sier Preben Jørgensen. Bildet er fra fotballandslagets oppvarming. (Foto: : NTB Scanpix)

+ – All uttøying som varer mer enn fem minutter er tull og tøys, smeller det fra fysioterapeut og tidligere Start- og Jerv-helt Preben Jørgensen. – For det første er det drit kjedelig, for det andre er det unyttig!

Liv Ekeberg

eller lag digital bruker for å lese videre. Er du ikke abonnent kan du få tilgang under.

Hei, ! Velkommen tilbake. For å lese resten av saken kan du benytte deg av et av tilbudene nedenfor:

Informasjon: Som abonnent kan du være logget inn inntil 5 steder samtidig. Du har nå logget inn over 5 steder, og er derfor automatisk blitt logget ut. eller få mer informasjon her


Hei! Du må ha et aktivt abonnement for å lese videre. Kjøp digital tilgang her

Klikk for å se kommentarer ()

Her kan du fritt komme med synspunkter og informasjon. Vi krever fullt navn. Da blir det mer interessant for andre å lese det du skriver. Trakassering, trusler, hatske meldinger eller reklame aksepteres ikke på agderposten.no. Falske profiler utestenges. Vær saklig og vis respekt når du kommenterer.

annonse