Trebarnsmoren Anja Sivertsen trente tidligere kun cardio for å gå ned i vekt. Nå er fokuset på å bli sterkere. – Det er veldig godt å ha musikk på ørene og ta den tiden for deg selv. Det blir en rømningsplass fra hverdagen, sier hun. Foto: Glen Musk

Derfor mister du muskler fra 30-årsalderen. Slik holder Anja (28) seg sterk

Hei! Du må ha et aktivt abonnement for å lese videre. Kjøp digital tilgang her